Fyysisen koulutuksen tulee olla läsnä, koska se on osa evoluutiota ja henkilökohtaista kasvua, mutta se on termi, joka voidaan nähdä eri näkökulmista. Toisaalta meillä on, että liikuntakasvatus on osa ihmisen opetus- ja pedagogista harjoitteluprosessia, jossa käytetään liikuntaa ja myös psykologista toimintaa terveellisen miehen kouluttamiseen ruumiissa ja mielessä. Mutta tämä on termi, joka on avoin monille tulkinnoille, koska liikuntakasvatusta ei pidetä vain sen kasvatuspuolella, vaan se voidaan ajatella myössosiaalinen, virkistys-, hoito- tai kilpailutoiminta.
Toisin sanoen voidaan myös sanoa, että fyysinen koulutus on toimintaa, joka suoritetaan ihmiskehon toteuttamisen avulla urheilun toteuttamiseksi ja joka antaa meille tietoa fyysisestä liikunnasta, kuten sen hyödyistä ja seurauksista (ja myös sen palautumistavasta).). Liikuntakasvatuksen merkittävä panos on se, että lapset voivat kehittää fyysisiä ja motorisia taitojaan älyllisten ominaisuuksiensa ulkopuolella ja siten kehittyä terveellisesti, koska nykyään yhteiskunta on joutunut melkein äärimmäisen istumattomaan elämäntyyliin, ja voidaan sanoa, että lapset syy tähän on elektronisten laitteiden, kuten television, videopelien, tietokoneiden jne., liiallinen ja pakkomielteinen käyttö. Tästä syystä useimmissa kouluissaLiikuntakasvatus toteutetaan kurssina tai yhtenä muuna aineena, jotta nuoret voivat suorittaa sen innostuneesti ja arvioida muiden oppiaineiden tapaan.
Liikunta auttaa yleistä kehitystä yksittäisten käytäntö, tiedetään, että apua terveyttä ja ehkäistä sairauksia kuten vähentää sydänvaivoja, pylväs, mm. Yleensä liikuntakasvatuksesta ei ole hyötyä vain erikseen, koska kun se toteutetaan eri kouluissa ja lukioissa, se auttaa lapsia ja nuoria olemaan vuorovaikutuksessa toistensa kanssa luodakseen ystävyyssiteitä ja samalla tervettä kilpailua keskenään, parantamalla heidän suorituskyky ja kehitys, mutta samalla tehdä kaikkien nauttimaan fyysisen toiminnan jaksosta.
