Ei ole epäilystäkään siitä, että aika on luontainen todellisuus ihmisen hyvinvoinnin, jonka elämä on määräaikaa. Jos katsot hieman yli elinajanodotteen kasvun, totuus on, että kuolema on kiinteä osa elämää. Ikä on puolestaan tärkeä tekijä kenenkään henkilön tilapäisessä olemassaolossa, mutta tästä huolimatta syntymäaika ei aina käy käsi kädessä henkilön henkisen iän kanssa. On huomattava, että henkinen ikä ei ole yleismaailmallinen, kun otetaan huomioon, että saman ikäisiä ihmisiä on lukemattomia, mutta siitä huolimatta heillä on täysin erilainen tapa olla ja yhtä erilainen henkinen ketteryys.
Esimerkiksi, kun tarkkaillaan tiettyjä vanhuksia, joiden aika näyttää olevan loppunut, koska heillä on monia huolenaiheita, joten he nauttivat harrastuksistaan, uskomattoman muistinsa, keskustelunsa ja keskustelunsa Hänen sanavarastonsa on vaikuttava, kun taas vastaavasti vanhukset, jotka elävät hieman rauhallisempaa elämää ja jotka ovat yleensä menettäneet suurimman osan kyvyistään. Joten siksi, voimme sanoa, että henkinen ikä viittaa asenne, että henkilö joutuu käsittelemään tilanteita arjen.
Vuonna Jotta määrittää henkinen ikä, on mahdollista luottaa ÄO-testit, joissa ihmiset täytyy vastata joukkoon kysymyksiä, jotta voidaan määrittää, jos heidän henkinen ikä on sopusoinnussa niiden kronologinen ikä. Samoin on tärkeää tietää, että henkinen ikä ei välttämättä ole sama kuin yksilön biologinen ikä.
Ihmiset ovat luonteeltaan yleensä hyvin seurallisia, minkä vuoksi on erittäin tärkeää kehittää ihmisten välisiä suhteita. Puhumattakaan siitä, että on myös tärkeää kohdata henkilökohtaisia haasteita, joihin liittyy lisäponnisteluja. Siksi asiantuntijat suosittelevat ei oleskelevat juuttunut mukavuusalueen ja kunkin yksittäisen, koska mukavuutta ja pysähtyneisyys lisätä vuosia henkinen ikä.
