Seesteisyys on rohkeutta pysyä rauhallisena vaikeuksien keskellä. Se on sen ominaisuus, joka on tai on rauhallinen. Tätä termiä (seesteinen) puolestaan voidaan käyttää adjektiivina kuvaamaan jotakuta, joka on rauhallinen, rento tai levännyt.
Kun on kyse terveydestä, tämä on rauhallinen ja rauhallinen psykologinen tila, jossa ei ole fyysisiä häiriöitä tai moraalisia konflikteja. Seesteisyys viittaa myös kykyyn pysyä rauhallisena stressaavissa tilanteissa.
Ne ihmiset, joiden näemme kadulla hymyilevän ja heijastavan harmoniaa muille, ovat niitä, jotka todella kehittävät tätä arvoa. He motivoivat muita elämään hyvin ja tuottavat hymyjä, kun he itse käyvät läpi ratkaisevan hetken elämässään ja ehkä sisällä on surun jälkiä. He pystyvät myös olemaan keskellä vaikeaa hetkeä ja pitämään mielensä yllä vakauttaakseen sisätilansa ja auttamaan heitä tuntemaan rauhaa.
Serenity on hyvinvoinnin tunne, jonka avulla voimme keskittyä aktiivisemmalta puolelle ympärillämme tapahtuviin asioihin. Rauhalliset ihmiset pystyvät ajattelemaan ennen päätöksentekoa eivätkä ole liian peloissaan, huolissaan tai ahdistuneita tulevaisuudesta. He eivät myöskään lepää menneisyyden onnettomuudesta eivätkä kuvitella mahdollisia tulevia katastrofeja.
Todellisuudessa rauhallisemmat voivat nauttia elämästä ja ajatella, että he tietyssä vaiheessa voittavat ongelmat. Tämä ei tarkoita odottamista, että asiat paranevat tai tapahtuvat vain itsestään. Toisaalta kyse on toimimisesta sen mukaan, mitä kukin uskoo tai pitää parhaaksi itselleen ja sen, mitä hänen on kohdattava.
Rauhallisuus voi vaatia kovaa henkilökohtaista työtä, mutta se on ratkaisevan tärkeää menetettäessä menetyksiä ja vastoinkäymisiä. Ja vaikka ei ole kaavaa oppia niitä seesteisiä vastauksia, jotka palvelevat sinua, on välttämätöntä ottaa huomioon täällä elämisen merkitys nyt ja sen kanssa, mikä on olemassa… ja muuttaa, jos se riippuu sinusta.
Joskus tyyneys saa meidät pelastamaan tuntemamme ja estää meitä ilmaisemasta itkuhaluamme, joka on sisimmässämme, mikä ei ole oikeastaan hyvää ja suotuisaa meille.
