Psykologia

Mikä on burnout-oireyhtymä? »Sen määritelmä ja merkitys

Anonim

Burnout-oireyhtymä on riittämätön vastaus krooniseen stressiin, ja sille on ominaista kolme ulottuvuutta, joihin kuuluvat: väsymys tai henkinen uupumus, depersonalisaatio tai dehumanisaatio ja henkilökohtaisen tyydytyksen puute tai väheneminen työympäristössä. Burnout-oireyhtymää esiintyy niillä ihmisillä, joiden työn luonteen vuoksi heidän on oltava usein ja suoraan yhteydessä muihin ihmisiin, kuten terveydenhuollon työntekijöihin, koulutuksessa työskenteleviin tai sisällä sosiaalisia alalla.

On tärkeää että huomata, että Burnout oireyhtymä voi olla seurauksia melko negatiivinen sekä tason fyysinen ja psyykkinen. Yleisimpiä oireita ovat masennus ja ahdistuneisuus, jotka aiheuttavat suurimman osan sairauslomasta.

Burnout-oireyhtymässä on oireita, jotka ovat melko samanlaisia ​​kuin työstressiin yleensä liittyvät oireet, mutta tästä huolimatta palovamman tapauksessa sen intensiteetti voi kasvaa, etenkin kaikessa, mikä liittyy muutoksiin ja käyttäytymisen tai luonnetta. Niistä löytyy:

  • Muutokset valtion mielentila: tämä on yksi tyypillisimmistä oireita työuupumuksen oireyhtymä. On melko tavallista, että työntekijä muuttuu tässä tilanteessa ärtyisäksi ja pahalla tuulella.
  • Demotivaatio: Yksilö menettää kaiken innostuksen työstään. Kaikki tavoitteet antavat pettymyksen ja ajatus siitä, että joudut kärsimään päivästä toiseen korkeissa stressitilanteissa, jotka ylittävät heidän kykynsä ja jokaisesta työpäivästä tulee loputon.
  • Henkinen uupumus: asteittainen kuluminen synnyttää työuupumus oireyhtymä sairaaseen aiheuttaa stressinsietokykyä on vähenemässä, syy miksi kehon maksaa enemmän ja enemmän työtä ja tehdä vastaan tekijät aiheuttavat stressiä.

Tiettyjen alojen tutkimuksen kehityksestä huolimatta nykyäänkin on erilaisia ​​kantoja sen suhteen, mikä interventio on johdonmukaisinta sitä korjata: joko yksilötyyppinen, painottaen psykologista toimintaa, tai sosiaalinen tai organisaatiotyyppi, joka vaikuttaa työoloihin.