Osteopenia on sairaus, tunnettu siitä, että luun tiheys (luun laatu). Voidaan sanoa, että osteopenia on vähäisempi paha kuin osteoporoosi, mutta niiden samankaltaisuudesta huolimatta täysin suoraa yhteyttä ei voida vahvistaa, koska jos osteopenia hoidetaan ajoissa, se voidaan hävittää eikä aiheuttaa osteoporoosia, mutta Joissakin tapauksissa osteopenia jatkaa kulkuaan kuluttamalla luita, mikä tekee niistä vakavasti alttiita murtumille ja vakavammille vammoille.
Osteopenialle on ominaista, että se alkaa muodostua oireettomasti, eli se ei aiheuta minkäänlaisia oireita tai kipuja. Henkilö voi määrittää, että hänellä on osteopenia, luun tiheysmittaukseksi kutsutun testin avulla, eräänlaisen arvioijan avulla ultraääninäytteellä ja vertailemalla taulukossa. Sitä käytetään "pehmeällä vyöhykkeellä", jossa luu on lähellä, kuten lonkan luu, käsi, jalan kantapää mm. Tämä tutkimus heijastaa kuitenkin arvioitua keskimääräistä arvoa, jota ei ollut määritelty, joten on suositeltavaa suorittaa täydellinen tutkimus kaikesta luumassasta, joka on skannerilla.
Tärkeimmät luissa olevat mineraalit ovat kalsium ja sinkki, kun demineralisaatioprosessi alkaa, niistä puuttuu ensimmäisiä, mikä altistaa luut mihin tahansa komplikaatioihin, erityisesti murtumiin. On tapauksia, joissa tauti hylkää hoidon, joka perustuu luiden puuttuviin mineraaleihin. Tässä tapauksessa rappeuttava prosessi on vakavampi ja voi muuttua osteoporoosiksi.
Naisilla on todennäköisempi osteopenia, 35: n jälkeen alkaa vaihdevuosien vaihe, joka avaa oven monille sairauksille ja mineraalien ja perusravinteiden menetykselle kehon moitteettomaan toimintaan. Miehet puolestaan voivat myös kärsiä tästä taudista, mutta tilastojen mukaan naiset kärsivät useimmiten osteopeniasta. Runsaasti proteiinia ja kalsiumia sisältävien vitamiinilisäaineiden saanti voi olla parannus oireista kärsiville, mutta todellisuudessa on otettava huomioon kehon kyky omaksua tämä " keinotekoinen " kalsium, ja sitä tulisi välttää jo varhaisesta iästä lähtien. ikä ottaa tarvittava kalsium ylittymättä.
