Painoindeksi (BMI) määritellään matemaattiseksi suhteeksi, joka liittyy henkilön hallittuun massaan ja pituuteen. Tämän arvon loi belgialainen tilastotieteilijä Adolphe Quetelet, minkä vuoksi se tunnetaan myös nimellä Quetelet-indeksi. On huomattava, että samoja painoindeksin arvoja ei voida soveltaa lapsilla tai nuorilla, koska he ovat kasvuvaiheessa ja kasvavat siten asteittain asteittain, kuten heidän lihaksensa, joten saat BMI: n iän ja sukupuolen mukaan.
In Jotta suorittaa tämän matemaattisen laskutoimituksen, kaavan on sovellettava, että ilmaistaan seuraavasti: BMI = massa / korkeus (neliö). Massa puolestaan on ilmaistava kilogrammoina ja korkeus metreinä.
Tämän mittauksen ansiosta on mahdollista tietää, onko henkilö terveellisenä pidetyn keskimääräisen painon sisällä vai onko hän päinvastoin mallimitan yläpuolella ja siksi ylipainoinen. Puolestaan painoindeksi on määrä asia, joka on läsnä ihmisen kehon ja näin ollen tietää tarkan luku se antaa meille mahdollisuuden löytää, jos edellä mainittu suhde pituus ja paino on normaalilla tasolla tai ei.
On tärkeää huomata, että jonkun paino ei kerro mitään tärkeätä terveydestään, esimerkki tästä on, jos vertaamme kahden saman painon omaavan henkilön välillä, tässä tapauksessa se olisi 800 kg. Mutta yksi heistä on erinomaisessa urheilullisessa kunnossa ja toinen voi toisaalta olla liikalihavia. Tätä painoa voidaan luonnollisesti pitää normaalina yksilössä, jonka pituus on 1,90 m. mutta ei niin jollekin, joka mittaa 1,50 m., jälkimmäisessä tapauksessa se tapahtuisi liikalihavuuden läsnä ollessa.
Toisaalta on niitä, jotka eivät ole täysin samaa mieltä indeksin kanssa ja perustavat valituksensa siihen , että siinä on vakavia virheitä, mikä tekee siitä käyttökelvottoman, jos haluat tehdä terveydentilan.
