Vesi on yksi kehon tärkeimmistä osista, koska se käsittää 60% siitä, sen jakautuminen on yksinkertaista, 70% vedestä löytyy soluista ja loput 30% verisuonista. Lisäksi vesi säätelee kehon lämpötilaa, minkä vuoksi, kun elintärkeää nestettä ei niellä kunnolla, solut kärsivät sen puutteesta aiheuttaen kuivumista.
Vesi kulkee sekä solun ulkopuolella että sisällä, näitä liikkeitä säätelee kussakin näistä tiloista löydettyjen liuenneiden aineiden määrä, tätä ilmiötä kutsutaan osmoosiksi. Ihmisen keho pystyy pitämään tämän herkkä prosessi toiminnassa kautta hyvin monimutkaisten mekanismien, säätelemällä natriumkarbonaatin tasot, kloorin ja kaliumin, tunnetaan paremmin elektrolyyttejä kehossa.
Tapa, jolla elektrolyyttejä säädellään, tapahtuu solukalvojen pumppujen ja kanavien kautta, joten vettä säädellään hormonaalisten mekanismien kautta. Kun vesimäärän taso on alhainen, liuenneiden aineiden pitoisuus kasvaa, mikä lisää osmolaarisuutta, tästä syystä ns. Jano tunnetaan ja siellä henkilö yrittää juoda vettä, joka puolestaan poistuu kehosta erilaisin keinoin, kuten hiki, hengitys. virtsa, ulosteet ja ruoansulatuskanavan eritteet.
Jos jostain syystä kulutus nestemäisen pienenee, johtuen joko oksentelua, vaurioista suussa että niellä tai suurentaa menetys kautta ripuli, kuume, voimakas hikoilu, muun muassa normaalia tasapainoa kehon häiriintyy ja on Mikäli ilmiötä kutsutaan kuivuminen tapahtuu, mikä vaikuttaa elimistön toimintaan, joskus laittaa elämän henkilön on vaarassa.
Jos on olemassa tilanne, joka aiheuttaa nesteiden menetyksen kehossa, on välttämätöntä antaa vettä, jotta estetään kehon kuivuminen. Imeytyminen on paljon nopeampaa, jos lisäät pienen ripaus tavallista suolaa veteen. On tapauksia, joissa oraalinen nesteytys ei ole mahdollista, ja se on tehtävä suonensisäisesti. Kuivuminen on erittäin vakava asia, koska se vaarantaa ihmisen elämän, joten on suositeltavaa hakeutua lääkäriin, jos sinulla on jo mainittuja oireita.
