Terveys

Mikä on endorfiini? »Sen määritelmä ja merkitys

Anonim

Se on välittäjäaine, joka tieteellisen tutkimuksen mukaan edistää tunteita, kuten onnea, kipua, rakkautta, jännitystä ja rentoutumista (mikä joskus liittyy iloon). Normaalisti, kun koet joitain edellä mainittuja tuntemuksia, hypotalamus alkaa tuottaa hormonia, aivojen aluetta, joka suojaa myös 20 erilaista hormonia muiden alueiden, kuten aivolisäkkeen, lisäksi. Reaktio, joka ihmisellä on heidän kanssaan, on itsessään onnen reaktio, koska sillä on samanlainen vaikutus kuin kipulääkkeillä. On monia toimintoja, jotka voivat saada selkäytimen tullakarkottaa tämän luonnollisen opiaatin verenkiertoon, jonka on todettu olevan paljon tehokkaampi kuin muut keinotekoisesti tuotetut kipulääkkeet.

Psykologisten muutosten joukossa, joita esiintyy, kun sen taso nousee veressä, on joitain seuraavia: yksi siirtyy normaalista tilasta korotukseen, ts. Kohteella alkaa olla "hyvä mieliala"; alentaa verenpainetta ja saattaa potilaan rentoutumiseen; jos kipua koetaan, se laskee huomattavasti; ikääntymisprosessit viivästyvät; tiedostamattomasti se johtaa henkisen analyysin prosessiin, joka loppuu heikkoon emotionaaliseen tyytyväisyyteen, jonka yksilö uskoo kärsivän, niin että hänet häiritään oireista, jotka todella vahingoittavat hänen ruumiinsa.

Edellä mainittujen ominaisuuksien vuoksi asiantuntijat suosittelevat, että sinulla on rauhallinen ja onnellinen elämä. Sen lisäksi, että suoritetaan toimintaa, joka edistää kehon ja organismin hyvinvointia, sen koko laajuudessa. Lempimusiikin nauttiminen, aisteille miellyttävän aterian syöminen ja yksinkertaisesti iloisten hetkien nauttiminen voivat parantaa veren endorfiinitasoa, jolloin henkilö voi olla positiivisempi ja terveempi henkilö.