Tunnemme lihasjännityksenä lihaskuitujen osittaisen tai täydellisen rikkoutumisen, joka rikkoutuu suuremmalla tai pienemmällä määrällä riippuen vamman aiheuttavan liikkeen väkivallasta. Repeämä voi olla niin pieni, että se voidaan diagnosoida ja nähdä vain mikroskoopilla tai ultraäänellä, tai se voi olla niin vakava, että se aiheuttaa sisäistä verenvuotoa lihaskuitujen massiivisen repeämisen vuoksi.
Loukkaantumisen yhteydessä vahingoittuneet lihaskuidut vetäytyvät sisään muodostaen tilaa rikkoutuneiden päiden väliin. Joskus näiden lisäksi kuidut vaikuttavat, ympäröivät rakenteet, kuten side- kudoksen (jänteet) tai veren alusten voi myös olla mukana. Verisuonten osallistuminen osoittaa hematooman esiintymisen kyseisellä alueella.
Ponnistelut ja urheiluharjoittelu ilman edeltävää harjoittelua tai valmistelua voivat altistaa lihaksen tilanteelle, jossa se altistuu venytykselle, joka kykenee supistamaan tai jopa repimään sitä.
Lihakset koostuvat suuri määrä lihassyiden jotka on ryhmitelty ympäröi kalvo ulkoinen, nämä kuidut on järjestetty joita kutsutaan niput ja lopuksi niput on ryhmitelty muodostamaan lihas. Näiden kuitujen lisäksi hermot ja verisuonet kulkevat lihasten läpi.
Lihaskannan seurauksena on, että lihas kovettuu samalla kun esiintyy kipuja, jotka voivat voimistua kouristuksellisesti. Lihaskannan esiintyessä yleensä sairastuneiden tulisi välittömästi lopettaa urheilutoiminta. Jos ne eivät ole, on olemassa vaara, että lihaskanta etenee fibrillaarirepeytymiseen tai vakavampaan vammaan.
Turvotuksen oireita ovat liikkumisvaikeudet, ihon värimuutokset (mustelmat) ja turvotus. Ensiaputapauksena levinneisyydessä asiantuntijat suosittelevat liinan peittämän jäätä tulehduksen vähentämiseksi välttäen aina suoraa kosketusta ihoon; ihanteellinen aika maksimoida vaikutus on noin 15 minuuttia, jossa tunnin välein ensimmäisen päivän aikana ja 3-4 tuntia suhteessa toiseen.
Kun lihaksen rasituksesta on kulunut kolme ensimmäistä päivää, voit jatkaa vuorotellen lämmön ja kylmän levittämistä kivun hoitamiseksi. Lisäksi on välttämätöntä levätä ja välttää vaurioituneen lihaksen työtä aina kun mahdollista. Asennon osalta on aina suositeltavaa pitää raajat koholla ja liikkumattomina. Kun kipu alkaa lieventyä, on mahdollista palata vähitellen normaaliin kehon toimintaan.
Vakavimmille tapauksille on yleensä ominaista kyvyttömyys liikuttaa repeytynyttä raajaa tai verenvuoto loukkaantumisesta. Näissä äärimmäisissä tilanteissa ei ole suositeltavaa noudattaa kotikäytäntöjä, vaan ottaa yhteyttä hätäpalveluun erikoistuneen lääketieteellisen avun saamiseksi.
