Se on yksi tärkeimmistä tarkkaavaisuuden alijäämän hyperaktiivisuushäiriöistä (mielenterveyden häiriö, joka aiheuttaa tarkkaamattomuutta, hyperaktiivisuutta ja impulsiivista käyttäytymistä) lapsilla ja aikuisilla.
Opiskelijoille, esimerkiksi yleisimmät syyt hajauttaminen voi olla:
• henkilökohtaiset ongelmat ja huolet voivat myös luoda tila mielessä, että on negatiivinen opiskeluun. Tämä ei tarkoita sitä, että henkilö, jolla on ongelma, ei voi keskittyä, mutta tässä emotionaalisessa tilassa se vaatii enemmän vaivaa, koska huolenvoima kiinnittää henkisen huomion tähän asiaan.
• Ulkoinen häiriö vaikuttaa suoraan henkiseen kaaokseen.
• Stressi- ja uupumusoireyhtymä.
• Alkoholin, kahvin, nikotiinin tai huumeiden kulutus
• Epätasapainoinen ruokavalio (vitamiinien ja kivennäisaineiden puute, liiallinen sokerin kulutus).
Toisaalta käsi Hajauttaminen voi olla orgaaninen, psykosomaattisia tai neurologisia syitä ja usein näkyy oire toisen perussairaus, kuten masennus, anoreksia nervosa, ja liikatoimintaa.
Naisilla keskittymiskyvyn häiriöitä esiintyy usein vaihdevuosien aikana. Varsinkin iäkkäillä ihmisillä huono keskittyminen voi olla seurausta aivojen verenkierron häiriöstä, joka johtuu aivojen verisuonten arterioskleroosista. Huono keskittyminen näkyy usein dementian tai Alzheimerin taudin oireena.
Syyt jatkuva puute keskittymiskyvyn voivat olla geneettisiä tai vahingoista nuorena. Lapsilla pysyvä keskittymiskyvyn puute on usein tarkkaavaisuushäiriön hyperaktiivisuuden häiriön (ADHD) tai legasthenian oire.
Viimeisenä; On tärkeää huomata, että epätasaisella ajattelulla on kunnia olla vastuussa suurista löydöistä, kuten Newtonin painovoimalaki. Olemme kaikki kokeneet edut kerroit mielemme vaeltaa: sana on kärki ja kielen, jossa laitamme meisseliä nimi vanha ystävä. Mutta hinta, jonka maksamme, ajattelee sen sijaan, että keskitymme siihen, mitä he tekevät, voi olla korkea. Ei enempää eikä vähempää kuin onnellisuus.
Aivot ovat eräänlainen "supertietokone", monimutkainen toiminta, josta tiedämme vain pienen osan. Tiedämme, että sillä on tietoinen ja tajuton toiminta, molemmat yhtä tärkeitä, koska ne mahdollistavat monimutkaisten toimintojen suorittamisen samanaikaisesti ja sujuvasti; ja että voit ajatella päivällismenua ollessasi työpuhelussa, evoluution saavutus.
