Raittius latinan Abstinentia etimologicamente kertoo "kiellot" on vapaaehtoinen eroaminen miellyttää halu tai halu tiettyjä kehon toimintoja, jotka ovat hyvin kokeneita niin miellyttävää. Yleensä termi viittaa seksuaalisen kanssakäymisen ja muiden seksuaalisten suhteiden luopumiseen, juomien (yleensä alkoholijuomien)) sekä ateriat ja ruoka. Käytäntö voi johtua uskonnollisista kielloista tai käytännön näkökohdista. Katolilaisille pidättäytyminen tarkoittaa lihan syömättä jättämistä tiettyinä päivinä (pyhä viikko). Vuosisatojen ajan kirkko on pitänyt velvollisuutta pidättäytyä lihasta joka perjantai (katumuksen päivä, koska se on Herran Passion päivä). Velvollisuutta ei ole poistettu, kuten monet uskovat. Kanonisen oikeuden voimassa tämän muinaisesta, vaikka Espanjassa erityisestä Bula voidaan korvata teko hurskaus.
Seksuaalinen pidättyminen on vapaaehtoista käytäntöä pidättäytyä seksuaalisen toiminnan joistakin tai kaikista osa-alueista. Kristillinen moraali edellyttää pidättäytymistä avioliiton ulkopuolisista seksisuhteista. Pidättyminen nautinnoista yleensä tai vapaa-ajalla, osittaisesta tai täydellisestä, voi johtua kunnianhimosta, urasta tai yleisestä itsekunnioituksesta (ilman näkemystä, että edes viimeisiä esimerkkejä voidaan pitää lähteinä) Ilo).
On yleisesti hyväksyttyä, että riippuvuutta aiheuttavien huumeiden pidättyminen toimii hyvin. On kuitenkin epäselvää, tuottaako pidempään vapaa-ajan nautinnoista pidempi tuottavuus. Liiallinen työ aiheuttaa stressiä ja sen mahdollisia haittavaikutuksia. Lisäksi pelkkä pidättyvyyden saavuttaminen voi viedä sen lopullisen tavoitteen tahdonvoiman. Täydellinen pidättyminen nautinnosta tai vapaa-ajasta on käytännössä mahdotonta, ja yksilöllisen työ- ja yksityiselämän välinen tasapaino on välttämätön. Lääkkeiden peruuttamista voi tapahtua WC-koulutuksessaNämä olosuhteet tuottavat pidättäytymistä siitä syystä, että tehdään suostumuksia normaaliin toimintaan. Riippuvuus vieroitusmekanismeista on yleinen kullekin epäonnistumiselle ja yhdessä hoidon kanssa edustavat parasta ratkaisua tällaisiin vaikutuksiin.
