Ei kauan sitten puhuimme Nootric, sovelluksesta, jolla pääsimme kuntoon meille räätälöityjen ruokavalioiden avulla, ja tänään tuomme sinulle täydellisemmän sovelluksen, jos mahdollista , koska 8fit sisältää sekä ruokavaliot että liikuntasuunnitelmat tavoitteemme saavuttamiseksi.
8FIT ANTAA MEILLE PÄÄSTÖN HENKILÖKOHTAISIA HARJOITUKSIA JA VALMISTEITA SEKÄ MAHDOLLISUUDEN OTTAA YHTEYTTÄ HENKILÖKOHTAILLE
Aluksi meidän on ilmoitettava tavoitteemme valitsemalla laihdutus, kuntoilu tai lihasmassan kasvattaminen. Meidän on myös lisättävä tiettyjä tietoja, kuten muun muassa ikä, paino ja pituus, jotta sovellus voi luoda meille sopivan ohjelman.
Tämän tiedon täyttämisen jälkeen sovellus näyttää meille näytön, jossa meidän on valittava, kuinka kauan haluamme saavuttaa tavoitteemme, ja tässä on erittäin tärkeää olla realistinen ja valita parhaiten sopiva vaihtoehto me.
Näytön alareunassa on palkin kuvakkeilla, joiden avulla voimme olla vuorovaikutuksessa sovelluksen kanssa, ja löydämme yhteensä 4 kuvaketta: Tottumukset, Harjoitus, Ateriat ja Profiili.
Tottumukset Voisi sanoa, että se on pääruutu, sillä siinä näemme edistymisemme ja jos todella noudatamme sitä, mitä alussa määritimme. Voimme lisätä täältä myös omia toimintojamme.
Harjoitus-kuvakkeesta voimme valita, minkä tyyppisiä harjoituksia haluamme tehdä ja haluammeko niiden olevan koko vartaloa vai vain osaa.
Jos painamme Ateriat-kuvaketta, pääsemme puolestaan sovelluksen osaan, josta löydämme yksilölliset ruokavaliot sekä reseptit ja rekisterin, johon voimme kirjoittaa edistymisemme. Lopuksi pääsemme profiiliimme profiilikuvakkeesta ja pääsemme asetuksiin.
8fit voi ladata ilmaiseksi App Storesta, mutta kaikkien sen toimintojen, kuten dieettien, käyttäminen edellyttää tilauksen ostamista käyttämällä ostoksia sovellus. Voit ladata sovelluksen täältä
