Oikea keskittyminen erilaisiin tehtäviin on toisinaan vaikeaa. Ennen kaikkea, jos emme pidä näistä tehtävistä liikaa, ja tässä tapauksessa Focus-sovellus, kuten Forest, voi auttaa meitä keskittymään ja olemaan tuottavampia.
TÄMÄ SOVELLUS KASVATTAA TUOTTAVUUTTASI HYÖDYNTÄ POMODORO-TEKNIIKKAA, JOTA KEHITETTY NIN 1980
Sovelluksesta tekee todella houkuttelevan sen yksinkertaisuus ja helppokäyttöisyys. Itse asiassa sinun ei tarvitse määrittää mitään, jotta voit aloittaa sen käytön.
Keskity istunnonhallintaan
Focus perustuu järjestelmään, joka on yleensä varsin tehokas: 25 minuutin keskittymisjaksot vuorottelevat 5 minuutin lepojaksojen kanssa. Nämä jaksot vuorottelevat yhteensä lähes kaksi tuntia.
Tämä tekniikka ei ole uusi, ja sitä kutsutaan Pomodoro-tekniikaksi. Sen kehitti Francesco Cirillo vuonna 1980 ja se on edelleen täysin voimassa. Kuten sanottu, ideana on tehdä 25 minuuttia keskittymistä ja 5 minuuttia lepoa, joiden ei tarvitse liittyä tekemiimme tehtävään.
Vaihtoehto muuttaa kausien kestoa
Kun olemme saavuttaneet tunnin ja viisikymmentäviisi minuuttia, eli neljä keskittymisjaksoa ja kolme lepoaikaa, voimme pitää kahdenkymmenen minuutin lepojakson ennen uuden tehtävän aloittamista.
Kaikkien näiden jaksojen kesto on suositeltava, mutta sovellusasetuksista voimme muokata niitä mieleisekseen, mikäli eri ajat tuntuu mukavamm alta.
Focus antaa meille myös mahdollisuuden nähdä toimintaamme. Siten, jos pääsemme "Activity"-osioon, voimme nähdä päivien kokonaismäärän, jolloin olemme käyttäneet sovellusta, sovelluksen istuntojen lukumäärän ja työskentelyn ajan. Lisäksi, jos valitsemme tilausmallin, voimme lisätä ja hallita erilaisia tehtäviä.
Sovellus on ihanteellinen keskittymiseen monimutkaisiin tehtäviin tai tehtäviin, joista emme pidä, joten suosittelemme lataamaan ja kokeilemaan tätä SOVELLUSTA KASVATATAKSI TUOTTAVUUTTASI.
