Kuinka hallitset riippuvuuttasi Instagramista
Tänään opetamme sinulle kuinka hallitaan Instagram-riippuvuus . Loistava tapa käyttää tätä sosiaalista verkostoa paljon vähemmän, jos luulet viettäväsi siihen paljon aikaa.
Varmasti jos olet Instagram käyttäjä, joskus huomaat, että kirjoitat sovellukseen vain päästäksesi sisään. Tällä tarkoitamme sitä, että kulutamme sisältöä melkein huomaamattamme ja siksi vietämme paljon enemmän aikaa kuin meidän pitäisi. Tästä syystä Instagram antaa meille joukon ohjeita, jotta emme voi viettää niin paljon aikaa sovelluksessa, se kuulostaa epäloogiselta, mutta se on todellista.
Aiomme selittää, kuinka näitä ohjeita voidaan hyödyntää ja siten pystyä hallitsemaan Instagram-riippuvuutta todella hyvällä tempulla.
Instagram-riippuvuuden hallintaan
Mitä meidän pitäisi tehdä, on mennä Instagramiin ja suoraan profiiliimme. Meidän on avattava sivuvalikko napsauttamalla kolmea oikealla näkyvää vaakapalkkia.
Kun näytämme valikon, näet yläreunassa välilehden, jonka nimi on "Omat toimintasi" . Napsauta tätä välilehteä ja siirry tähän uuteen valikkoon.
Klikkaa Toiminta-välilehteäsi
Nyt näemme kaikki tiedot, jotka viittaavat sovelluksessa viettämäämme aikaan. Näemme keskiarvomme ja kaavion päivistä, joissa kunkin kellonaika näkyy.
Mutta meitä kiinnostaa rajan luominen riippuvuutemme hallintaan. Napsauta siksi kohtaa ”Aikatauluta päivämuistutus” .
Ajoita päivittäinen käyttörajasi
Nyt meidän on valittava haluamasi aikaväli ja se on siinä. Kun olemme saavuttaneet tämän ajan, sovellus ilmoittaa meille, että olemme ylittäneet sen. Tämä ei tietenkään lakkaa toimimasta, mutta se muistuttaa meitä siitä, että olemme ylittäneet sallitun rajan.
Epäilemättä hyvä tapa hallita Instagram-riippuvuuttasi ja siten käyttää sitä vain silloin, kun se todella on tarpeen.
