Sovellus on nimeltään 2 Minute Habits
Loppuvuoden saapuminen ja uuden alkaminen saa monet ihmiset ajattelemaan monia asioita uudelleen. Yksi niistä on huonojen tapojen ja rutiinien jättäminen taakse tai positiivisten tapojen aloittaminen. Jos tämä on sinun tapauksesi ja haluat jättää taaksesi tai aloittaa joitain tottumuksia, mutta et pysty, tämä sovellus voi auttaa sinua.
Sovellus on nimeltään 2 Minute Habits ja se käyttää melko mielenkiintoista menetelmää. Se ehdottaa, että tottumukset, jotka haluamme aloittaa tai jättää taaksemme, hajotetaan muihin pieniin tottumuksiin tai rutiineihin.Jos esimerkiksi haluat juosta maratonin, rohkaise heitä hajottamaan tämä tapa yksinkertaisempiin, mikä minimiin laskettuna tarkoittaa juoksukengät jalkaan pukemista ja juoksua. Jotain, joka kestää alle kaksi minuuttia.
Tämän tottumukset ja rutiinit -sovelluksen käyttämä menetelmä vaikuttaa varsin tehokka alta
Luoksesi nämä tottumukset tai rutiinit, meidän tarvitsee vain painaa «+»-kuvaketta, joka näkyy sovelluksen oikeassa alakulmassa iOS Kun teemme niin, meidän on annettava sille nimi, valittava aloitusaika, tavoite ja jos haluamme, että sovellus ilmoittaa siitä meille.
Tapa lisätä tapa sovellukseen
Kun olemme luoneet tottumukset, ne näkyvät sovelluksen päänäytössä. Kun lopulta päätämme käynnistää sen, meidän tarvitsee vain napsauttaa sitä ja kahden minuutin aika alkaa kulua.Joten kunnes saavutamme asetetun tavoitteen ja voimme lisätä tapaa tai rutiinia.
Päänäyttö ja tottumukset
Tämä sovellus on täysin ilmainen ja näyttää siltä, että käyttämäsi menetelmä saattaa toimia. Siksi suosittelemme lataamaan sen ja kokeilemaan sitä, sillä jos haluat aloittaa uusia tapoja ja rutiineja, mutta et pysty ilman apua, olemme varmoja, että tämä sovellus iOS:lle on hyvä sinulle.
