Terveysvinkki iOS:lle
Muuman vuoden ajan Apple on lisännyt iOS toimintoja terveytemme parantamiseksi. Emmekä tarkoita kysymystä askelten, kiivettyjen kerrosten, kuljettujen matkojen, sykkeen laskemisesta, kaikki tämä on kunnossa, mutta emme viittaa siihen. Tänään annamme terveysvinkin, jolla aivot eivät ole niin kiihottuneita tiettyinä vuorokaudenaikoina.
Kuka ei katso tai pelaa peliä matkapuhelimellaan ennen kuin sulkee silmänsä nukkumaan? Nykyään ajattelemme, että teemme sen kaikki.
iOS sisältää toimintoja, kuten True Tone-tilan, Night Shift että silmämme eivät "kärsi" iPhone näytön kirkkaasta vitsauksesta, etenkään yöllä.
Jos tähän lisätään tämän päivän suositus, lepäämme varmasti paljon paremmin yöllä.
Aktivoi harmaasävy, jotta aivot eivät stimuloidu niin paljon ennen nukkumaanmenoa :
Olemme kokeilleet sitä viime yönä ja totuus on, että huomasimme, että menimme nukkumaan hieman rennommin. Silmämme eivät kärsi niin paljon ja näyttää siltä, että aivomme eivät stimuloi yhtä paljon näytön näkemisestä. Värien puute auttaa tässä paljon.
Harmaasävy käytössä iPhonessa
Olemme työskennelleet tämän artikkelin kirjoittamiseksi.
Harmaasävyjen käyttöönotto iPhonessa:
Tämän tekeminen edellyttää seuraavaa polkua ASETUKSET/KÄYTTÖOIKEUDET/NÄYTTÖ JA TEKSTIN KOKO/VÄRISUODATTIMET.
Ota värisuodattimet käyttöön
Kun pääset valikkoon, josta puhumme, värikyniä tulee näkyviin. Nyt meidän on vain aktivoitava "Värisuodattimet" -vaihtoehto .
Näet, kuinka valikko tulee näkyviin, jossa meidän on valittava «Harmaasävy» .
Valitse harmaasävy
Näin näemme iPhone näytön harmaissa väreissä.
Nopea pääsy tämän terveysvinkin aktivoimiseen:
Olen varma, että sanot "ja minun on tehtävä tämä kaikki aina, kun haluan ottaa harmaasävyt käyttöön? mikä rulla."
No ei, selitämme kuinka se aktivoidaan kahdella kosketuksella. Tämän tekemiseksi meidän on siirryttävä kohtaan ASETUKSET/KÄYTETTÄVYYS/PIKATOIMINTO/ reitti (se on alareunassa).
Klikkaa tässä valikossa "Värisuodattimet" ja siirry laitteemme päänäyttöön.
Nyt sinun on painettava 3 kertaa nopeasti Home-painiketta tai virtapainiketta, jos sinulla on iPhone, jossa on Face ID , jotta valikko tulee näkyviin aktivoidaksesi harmaasävyn nopeasti.
Aktivoi tämä terveysvinkki nopeasti
Mitä mieltä olet tästä terveysvinkistä? Odotamme vastauksiasi.
