Lihasharjoittelusivusto
Kuten joka lauantai, ja koska näemme tämän Webs Apps -osion hyvän vastaanoton, tarjoamme sinulle yhden Internetin parhaista verkkosivustoista, joilla voit konsultoida lihasten rakentamiseen liittyviä harjoitusrutiineja . Se on täysin mukautettu mobiilikäyttöliittymään ja antaa meille myös mahdollisuuden kääntää se mille tahansa kielelle.
App Storessa on monia iPhonelle sovelluksia, jotka auttavat meitä parantamaan lihaskuntoa, suorittamaan harjoitusrutiineja kuntosalilla, klo. kotona, mutta monilla niistä on sovelluksen sisäisiä ostoksia, jotta niitä voidaan käyttää kaikkien toimintojen kanssa.Verkkosivustolla, josta tänään puhumme, sinun ei tarvitse maksaa mitään.
MuscleWiki näyttää meille harjoituksia lihaksiin mihin tahansa kehon osaan:
Heti kun siirrymme MuscleWiki.com-sivustolle, näkyviin tulee kuva ihmiskehosta, josta voimme valita lihasten, joita haluamme työstää. Valitsemme olemmeko mies vai nainen ja valitsemme sen kehon osan, jota haluamme lihastaa.
Valitse lihas
Valitsemalla sen siirrymme suoraan harjoitusrutiineihin, jotka meidän on suoritettava lisätäksemme lihasmassaa valitulla alueella.
Harjoitusvideot
Katsomme joitain videoita ja kuvauksia, jotka voimme kääntää espanjaksi, joiden avulla voimme tehdä harjoitustaulukoita kaikilla kehon lihaksilla, joita haluamme vahvistaa.
Varoitamme, että tämän sivuston käännöstoiminto voi aiheuttaa ongelmia sisällön lataamisessa. Jos näin tapahtuu sinulle, deaktivoi google-käännös, joka tulee näkyviin näytön yläosaan, napsauttamalla vaihtoehtoja ja "Poista käännös tällä sivustolla" .
Tämä tarkoittaa, että meillä ei ole tietoa omalla kielellämme, mutta sinun ei tarvitse olla kovin fiksu ymmärtääksesi kuinka harjoitukset tehdään. Videot ovat hyvin havainnollisia.
kalorilaskin, makroravintolaskin, toistotyökalu:
Klikkaamalla kolmea vaakaviivaa, jotka ilmestyvät näytön oikeaan yläkulmaan ja napsauttamalla «Työkalut», pääsemme käyttämään erittäin mielenkiintoisia toimintoja.
Musclewiki-valikko
Niitä ovat kalorilaskin, makroravintolaskin, toistotyökalu .
Epäilemättä loistava työkalu säästääksesi personal trainerin rahoja ja saada kuntoon kaikki haluamasi kehon osat.
Tervehdys.
